Quando o assunto é transtorno mental, ainda existem ideias e atitudes que precisam ser esclarecidas e modificadas. Pensamentos que ao longo do tempo foram se transformando em mitos e preconceitos levam ao medo e à discriminação, dificultando o acesso do paciente ao médico especializado e ao tratamento adequado. Evite os pensamentos preconceituosos 1. Isso [...]
Sempre existe um caminho para uma vida melhor, mais saudável e feliz. ⠀ Já reparou como superação e autoconfiança estão interligadas? ⠀ Quando sua autoestima está baixa, você não acredita que vai completar aquela tarefa aparentemente difícil. Mas quando existe fé em si mesmo, você sabe que vai ter êxito e consegue. A partir [...]
Atualmente, com a rotina corrida e diversos desafios que vivemos, é possível manter o equilíbrio do corpo e da mente? A resposta é simples, mas nem sempre fácil de alcançar. Com tanta tensão, podemos acabar descuidando da saúde e deixar a qualidade de vida em segundo plano. ⠀ E é nessas horas que o [...]
Pergunta simples, mas que faz total diferença para quem escuta diariamente. Saber que o outro se sente bem ou não e que essa pessoa tenha consciência da importância que tem para os demais, é necessário, mas não apenas pelo cuidado. ⠀ É bom refletirmos como está o nosso dia a dia perante as realizações [...]
O bullying representa o assédio, atos de violência física ou psicológica podendo se manifestar em todos os ambientes sociais,laborais, fundados no abuso de poder. ⠀ Se expressa através de comportamentos ameaçadores que visam causar algum tipo de perda (material, física, afetiva) à pessoa escolhida como vítima. ⠀ Consulte sobre demais convênios [...]
A nível biológicos estudos recentes mostram que o desequilíbrio de substâncias químicas produzidas pelos neurônios (neurotransmissores) podem provocar adoecimentos mental e emocional. São eles: gama-amino butírico; serotonina; dopamina; epinefrina; A serotonina parece ser especificamente importante na sensação de bem-estar, sendo assim, sua deficiência, está diretamente ligada à quadros de ansiedade e depressão A nível [...]
Bons relacionamentos protegem nossa saúde mental e bem-estar em qualquer fase da vida. As pessoas que estão mais conectadas socialmente são mais felizes, fisicamente mais saudáveis e vivem mais. É importante lembrar que são boas relações de apoio que protegem nossos corpos e nossas mentes. Os relacionamentos saudáveis devem permitir que as duas pessoas [...]
A depressão em adolescentes tem um impacto significativo no desempenho escolar, além de afetar a autoestima e causar sintomas de instabilidade emocional, irritabilidade, com possíveis crises de raiva e risco de suicídio.
O recente aumento da incidência de transtornos mentais em crianças e adolescentes exige uma visão das condições atuais em que elas se desenvolvem. A saúde mental é o efeito dos processos de integração amadurecimento biológico, psíquico e emocional. A interferência no desenvolvimento como abusos, maus tratos, negligencia, abandono, entre outras representam alterações nesse processo [...]
A depressão é uma doença que afeta uma quantidade enorme de pessoas ao redor do mundo. O Brasil, por sua vez, não se isenta do “mal do século”, contemplando o maior número de casos do transtorno em toda a América Latina. Apesar de se falar muito sobre a doença, nem todo mundo sabe que [...]
